Transition écologique et santé : et si tout était lié ?

L'air

Dans nos sociétés sédentarisées, nous passons près de 90 % de notre temps dans des espaces clos. Cela représente en moyenne soit 21 h par jour en intérieur. S’ils peuvent nous protéger des nuisances extérieures, mal adaptés, ils peuvent générer parfois plus de nuisances. Une information à diffuser aux habitants !

L'air intérieur est 5 à 7 fois plus pollué que l'air extérieur. Les sources sont plus diffuses et moins connues. Les meubles, les peintures, les produits ménagers ou les désodorisants peuvent émettre des polluants toxiques.

• Privilégiez le bon dosage et les produits éco labellisés.
• Aérez chaque jour au moins 10 minutes logement et bureau pour un air sain.
• Renseignez-vous avant d’investir dans des purificateurs d’air Les conseils de l'ADEME

Les solutions pour un air sain dans sa maison Les conseils de l'ADEME

Il est par contre plus difficile de se protéger des polluants extérieurs. Ils provoquent jusqu’à 48 000 décès prématurés par an en France.

• En cas de pic de pollution, informez la population pour qu’elle limite les activités physiques et qu’elle privilégie les trajets courts.

Gestion d'un pic de pollution Les recommandations d'ATMO

Le bruit

Le bruit est une nuisance méconnue pourtant génératrice de stress et d’inconfort.

Minimiser l’inconfort sonore Les conseils de l'ADEME

• Les protections acoustiques peuvent aider à atténuer le bruit en intérieur.
  Dans la mesure du possible, couplez-la à une isolation thermique.
• À l’extérieur, informez la population lors de chantier à fortes nuisances sonores.

La température

Une température intérieure non maitrisée peut générer troubles et inconfort. Il n’est d’ailleurs pas rare de voir fleurir dans les bureaux les chauffages d’appoint, souvent peu efficaces et énergivores.

• Pour éviter les surconsommations énergétiques hiver comme été, envisagez une rénovation thermique profonde qui prenne en compte toutes les saisons.

Les communes peuvent également agir sur la réduction des îlots de chaleur urbains. Points de fraicheur, végétalisation, application de voile et brumisateur... les solutions sont variées.

S'adapter aux fortes chaleurs Les conseils de l'ADEME

Élaboration de stratégie patrimoniale multi enjeux Les conseils de l'ADEME

Rafraichissement urbain 19 solutions de l'ADEME

L'activité physique

L’activité physique régulière est nécessaire pour se maintenir en bonne santé.

• Mettez à disposition de la population les cartes vélo et rando de la métropole
• Installer des parcours sportifs urbains.

Les cartes randonnées de Grenoble Alpes Métropole Les cartes vélos

L'alimentation

Pour les enfants et les ainés, privilégiez dans les cahiers des charges des produits non transformés, avec labels de qualité et locaux. N’hésitez pas à diffuser les recommandations disponibles à ces deux thèmes à la population.

www.mangerbouger.fr Les marchés locaux dans la métropole